E' stato messo a punto un Indice per misurare il Benessere degli anziani fatto non solo di parametri clinici ma anche di socialità, condizioni economiche,indipendenza...
Valutare il benessere degli anziani è estremamente difficile perchè le comorbidità sono naturalmente il dato che per primo si prende in considerazione, tenendo conto anche della difficoltà di aderenza terapeutica che rende spesso difficile il controllo di patologie croniche come diabete, ipertensione... ma sono molti altri i parametri che contribuiscono a far sì che un anziano invecchi serenamente. E per valutarli al meglio tutti la Associazione Salute e Società Onlus ha preso in esame una serie di condizioni che contribuiscono allo stato di felicità o meno degli over 65. Vediamo quali sono:
E' infatti l'insieme di tutti questi fattori che fa sì che un anziano possa trascorrere al meglio la sua terza età, affrontando le difficoltà con l'aiuto di familiari e amici e potendo contare su uno stile di vita fatto di attività fisica, alimentazione corretta e interessi che mantengano attiva la mente.
- Al primo posto naturalmente come dicevamo vanno considerate le patologie croniche e l'impatto sulla qualità di vita
- la socialità, quindi i rapporti con familiari e amici
- Capacità di usare device come computer, tablet o smartphone che non sono possono tenere compagnia agli anziani ma possono aiutare a ritardare il declino cognitivo
- Informazione cultura, l'abitudine a leggere libri, a tenersi informati su notizie di politica e cronaca leggendo giornali...
- Interessi e hobby come dipingere, scrivere, fotografare, ma anche andare al cinema o a teatro, fare piccoli lavori di bricolage (cucito o maglia per le donne, idraulica o falegnameria per gli uomini)
- Dedicarsi al volontariato perchè è stato dimostrato che occuparsi degli altri incide beneficamente sullo stato di salute psico-fisica
- La condizione economica, le possibilità di usufruire di una pensione che permetta di vivere senza preoccupazioni, o al contrario un disagio economico
- I "vizi" quindi fumo, alcool, gioco o droghe.
- Funzioni cognitive con test che valutano memoria, capacità di attenzione e di organizzazione quotidiane
- Equilibrio, indipendenza di cammino, di vestirsi, di autogestirsi in casa e di essere autosufficienti.
- Atteggiamento verso la vita, se si è ottimisti o se si soffre di qualche forma lieve o grave di depressione
- Ambiente: se si vie quindi in città, in campagna, il centro, in periferia...
E' infatti l'insieme di tutti questi fattori che fa sì che un anziano possa trascorrere al meglio la sua terza età, affrontando le difficoltà con l'aiuto di familiari e amici e potendo contare su uno stile di vita fatto di attività fisica, alimentazione corretta e interessi che mantengano attiva la mente.