"Non Fare Autogol"- Progetto AIOM per la prevenzione oncologica Le semplici regole da seguire fin da giovani per prevenire i tumori L'informazione ai giovani nelle scuole Il ruolo dello sport per coinvolgere i ragazzi Il 40% dei tumori potrebbe essere evitato con stili di vita sani
Nonostante la parola prevenzione sia ormai conosciuta da tutti e nonostante sia ormai confermato da numerosi studi e ricerche che ben il 40% dei tumori si potrebbe evitare adottando degli stili di vita sani, solo 5 giovani su 10 conoscono le semplici regole per la prevenzione oncologica e anzi, ha informazioni sbagliate su sigarette light, su abitudini sessuali, sull’utilizzo di lettini solari, , sull’alimentazione. E proprio per informare i giovani dell’importanza di una prevenzione fin da giovani delle neoplasie, l’AIOM ha lanciato il progetto “Non fare Autogol” una campagna informativa che ha coinvolto i giovani delle scuole con quiz, opuscoli e che ha visto partecipare come testimonial grandi campioni dello sport. I risultati del questionario !Quanto conosci le regole del benessere” a cui hanno partecipato più di 10.000 giovani sono state presentate al Ministero della Salute dal presidente dell’AIOM Prof, Carmine Pinto e dal Dott. Maurizio de Cecco, presidente e AD Roche che ha dato il suo sostegno a favore a della campagna. E con loro abbiamo ricordato quali sono queste semplici regole che possono aiutare i giovani a prevenire le malattie oncologiche e anche a vivere bene in salute ogni giorno.
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1 - No al Fumo (importante non iniziare mai ma anche smettere il prima possibile se si è già iniziato) 2 – No all’Alcool (danneggia il fegato e crea infiammazione cronica) 3 - Attenzione all’alimentazione (consumare frutta e verdura ogni giorno, ridurre zuccheri e junk food) 4 – Combattere la vita sedentaria (l’attività fisica combatte il sovrappeso - fattore di rischio per i tumori - e previene anche le malattie cardiometaboliche) 5 – No al sesso non protetto (le infezioni da epatite e papilloma sono strettamente legate allo sviluppo di tumori) 6 - Attenzione all’esposizione solare e anche ai lettini UV (le scottature solai, soprattutto in giovane età, sono un fattore di rischio per lo sviluppo del melanoma) 7 - Non ricorrere a sostanze dopanti (sono dannose per molti organi e nel tempo possono portare a gravi patologie)