L'attività Fisica per i Bambini, anche con Patologie
A che età iniziare lo sport - Quali indagini per valutare lo stato di salute e scegliere lo sport più adatto
Il ruolo dell'attività fisica in molte patologie (asma, allergie, malattie cardiovascolari, genetiche...)
Il ruolo educativo e di abitudine al confronto con gli altri dello sport
Prof. Giancarlo Tancredi
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Considerata alla stregue di un farmaco si sa ormai er certezza che l'attività fisica, iniziata ad ogni età può essere di aiuto nella prevenzione e nella cura di molte patologie, basti pensare a come sia fondamentale nella gestione dell'obesità, o nel controllo della glicemia, della pressione o del colesterolo in eccesso. E anche se è dimostrato che per avere benefici dall'attività fisica costane si può iniziare a qualunque età è certamente ancora più vero che se il percorso di "educazione allo sport" inizia fin da piccoli sarà più facile non andare incontro a malattie metaboliche e fare prevenzione di patologie importanti come tumori o malattie cardiovascolari. E per sapere come avviare i bambini alla corretta attività fisica abbiamo intervistato il Prof. Giancarlo Tancredi, Responsabile del centro di Medicina dello Sport del Policlinico Umberto Primo che ci spiega come sia fondamentale che nella prima infanzia l'attività fisica dei bambini sia fondamentalmente ludica, evitando di imporre sport con troppe regole. In età scolare è poi bene, prima di avviare un bambino ad uno sport individuale o di gruppo, effettuare una visita completa che valuti lo stato di salute generale del bambino e individui quali possano essere gli sport più adatti a lui. E mentre fino a qualche anno fa l'attività fisica era preclusa ai bambini con patologie, oggi si è visto che invece ha un ruolo fondamentale anche come riabilitazione e che dopo aver effettuato indagini accurate è possibile avviare bambini con patologie come asma, allergie, cardiopatie o malattie genetiche come la fibrosi cistica ad un programma di attività fisica mirata che migliorerà non solo la loro salute ma anche la socialità permettendo loro di partecipare insieme agli altri bambini alle attività sportive quotidiane. Con il professore vediamo quali sono gli accertamenti principali da effettuare per avviare in sicurezza un bambino allo sport, tra cui un elettrocardiogramma da sforzo, una spirometria, i Prik test in caso di allergie... e di come lo sport sia anche un modo di fare educazione alla socialità, alla correttezza, al vivere in modo sano, tutte basi da cui partire per impostare quel corretto stile di vita che è alla base del benessere e della tutela della nostra salute.
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