Coltivare interessi ed hobby in campo artistico aiuta gli anziani ad invecchiare meglio - la plasticità neuronale può essere attivata ad ogni età e gli stimoli manuali legati ad attività come suonare, dipingere o forgiare oggetti migliorano varie funzioni cognitive fra cui la memoria, l'organizzazione e la creatività
Invecchiare in modo attivo aiuta a mantenere accesa la plasticità cerebrale e a proteggere dal declino cognitivo e in questo possono essere di grande aiuto tutte quelle attività artistiche coinvolgano anche il gesto manuale o il movimento, come ad esempio suonare uno strumento, dipingere, danzare, creare oggetti, scrivere, cantare o recitare perchè il collegamento fra gesto compiuto e area cerebrale coinvolta attiva quella capacità di stimolazione neuronale che, contrariamente a quanto si pensava fino a qualche anno fa, può essere attivata anche in tarda età. E infatti da un studio che ha coinvolto un vastissimo numero di persone fra 60 e 94 anni si è visto che le attività summenzionate avevano una ottima influenza su memoria, capacitò organizzative e decisionali, creatività e anche su equilibrio posturale e benessere generale, soprattutto se svolte in compagnia più volte a settimana.
