LE 11 REGOLE PER LA SALUTE DEL CUORE
LA PREVENZIONE E' LA PRINCIPALE ARMA PER COMBATTERE I FATTORI DI RISCHIO CARDIOVASCOLARE
ALIMENTAZIONE E SPORT PILASTRI AD OGNI ETA'
Le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte al mondo e solo in Europa ne sono affette oltre 60 milioni di persone.
Per mantenere in salute il nostro cuore la prevenzione deve iniziare fin da giovani con comportamenti e stili di vita che possano combattere sedentarietà e obesità e contrastare malattie come ipertensione o ipercolesterolemia che rappresentano fattori di rischio importanti per la salute cardiovascolare. Per sottolineare l'importanza della prevenzione la SIPREC Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare ha deciso di dare vita alla Giornata Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare, giunta alla terza edizione, con lo scopo di accrescere la consapevolezza sull’impatto delle malattie cardiovascolari e sul valore di fare prevenzione fin da giovani. In questa occasione è stato anche presentato un documento in 11 punti che ripercorre le tematiche principali della prevenzione e i vari interventi che possono essere messi in campo per preservare la salute del nostro cuore e dei nostri vasi per evitare di andare incontro ad eventi anche gravi come infarto, ictus e scompenso. Ne abbiamo parlato con: Massimo Volpe, Presidente SIPREC, Dipartimento di Medicina Clinica e Molecolare Università di Roma Sapienza e IRCCS San Raffaele Stefania Maggi, Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) e Presidente Fondazione Dieta Mediterranea Maria Rosaria Squeo, Responsabile Sanitaria dell'Area Olimpica dell'Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del CONI-ROMA Fra i temi: le 11 regole per la salute del cuore il ruolo dell'alimentazione e cosa significa una alimentazione corretta Il suolo dell'attivitá fisica, troppo pochi sono infatti gli italiani che la praticano regolarmente mentre l'esercizio fisico può essere considerato al pari di una terapia |
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