Proteggere la Pelle dal Freddo con i Micronutrienti e le Vitamine
Quando il freddo si fa pungente la pelle, soprattutto quella delicata, si arrossa e tende a seccarsi, con inevitabili disagi. Il freddo infatti va a incidere sugli acidi grassi, sull' acido linoleico e sugli acidi grassi saturi, sui lipidi contenuti nello strato corneo e sui ceramidi. Il freddo tra l'altro altera la componente di acqua della pelle provocando irritazione. L'aria secca e asciutta tipica delle giornate di sole invernali favorisce la sintesi di Dna portando ad una reazione iperproliferativa che distrugge la barriera cutanea. Ma un aiuto può venire dagli integratori e dalle vitamine, infatti da uno studio condotto in Francia da un gruppo di ricercatori dermatologi dell'Università di Besancon e pubblicata su Clinical Interventions in aging è risultato che alcuni integratori hanno un effetto protettivo sulla pelle. I Multinutrienti, soprattutto le Vitamine, se assunte regolarmente proteggono dai bruschi cambi di temperatura tipici dell'Inverno nel passaggio da ambienti caldi all'esterno e anche dall'invecchiamento. Lo studio ha preso in esame un gruppo di donne fra i 35 e i 55 anni nei mesi invernali in ambienti che avessero uno sbalzo termico fra -4° e 19°. Per quattro mesi le donne seguite nello studio hanno assunto una volta al giorno una dose di vitamina A, C, retinaldeide o B-carotene e sono state messe a confronto con un gruppo di donne che invece non assumeva Micronutrienti o integratori di alcun tipo. I vantaggi si sono dimostrati indubbi e quindi una protezione della nostra pelle può venire proprio dall'assunzione di queste molecole.
