Sempre più diffuse in GB le App create da psichiatri
per vincere attacchi di panico e fobie varie
Vai all'Intervista con il Prof. Giaquinto sui Disturbi d'Ansia e Attacchi di Panico
Sempre più la tecnologia si dimostra alleata della medicina nel fornire aiuti e soluzioni alle più svariate patologie. E dalla Gran Bretagna arriva ora la novità di alcune applicazioni utili nel superare fobie e attacchi di panico. La capostipite è stata Phobia Free che era dedicata alle persone con aracnofobia, una paura esagerata dei ragni e consisteva in una serie di foto "rassicuranti" che abituassero anche visivamente a conoscere i ragni più gradevoli, fino ad arrivare a familiarizzare con loro attraverso giochi e interazioni varie. Creata dal Prof. Russell Green stata addirittura approvata dal Servizio Sanitario Inglese. Con lo stesso concetto si stanno mettendo a punto nuove applicazioni per chi soffre di agorafobia e di altre fobie sociali. Per quanto riguarda gli attacchi di panico c'è un'App particolare che aiuta a gestire le crisi respiratorie durante gli attacchi per riuscire a rilassarsi e a concentrarsi su un particolare puzzle formato da gatti e robot, chiamata Flowy, ideata dal Prof. Simon Fox. A quando qualcosa di simile anche in Italia? Speriamo presto, e nel frattempo resta fondamentale rivolgersi ad un professionista il più precocemente possibile dall'insorgenza dei disturbi d'ansia perchè con un buon supporto farmacologico e/o di psicoterapia la maggior parte delle problematiche può essere risolta ma più passano gli anni e i disturbi di cronicizzano sempre più difficile sarà poi intervenire.
