TERZA ETA': sport elisir di lunga vita ma donne over 65 poco attive: meno di 150 minuti di sport a settimana
Da quattro grandi protagoniste dello sport italiano un appello per favorire l’attività fisica nelle donne, a tutte le età ma soprattutto da anziane: una over 65 su tre si muove meno dei 150 minuti a settimana raccomandati, che è stato dimostrato sono in grado di ridurre del 30% la mortalità per tutte le cause. Inoltre, una su cinque non fa esercizio neppure per 30 minuti a settimana e le over 75 hanno il 30% di probabilità in meno di essere attive rispetto ai coetanei maschi.
Da quattro grandi protagoniste dello sport italiano un appello per favorire l’attività fisica nelle donne, a tutte le età ma soprattutto da anziane: una over 65 su tre si muove meno dei 150 minuti a settimana raccomandati, che è stato dimostrato sono in grado di ridurre del 30% la mortalità per tutte le cause. Inoltre, una su cinque non fa esercizio neppure per 30 minuti a settimana e le over 75 hanno il 30% di probabilità in meno di essere attive rispetto ai coetanei maschi.
Feed RSS
