Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, evidenzia come l’idratazione influisce sul mantenimento e sulla lubrificazione articolare
Durante i mesi più freddi, con il calo delle temperature, le articolazioni tendono ad irrigidirsi e perdere elasticità, causando dolori. È quindi particolarmente importante mantenere un adeguato livello di idratazione durante questo periodo per favorirne la salute.